I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
1342
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-05-31
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
05:18 – 07:00 – prabudimas, kryžiažodžių sprendimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 09:27 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.)
09:27 -12:20 – portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:20 – 13:00 – pietūs
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:48 – 16:40 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
16:40 – 17:02 – numigimas
17:02 – 19:28 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
19:28 – 22:00 – poilsis ( interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
