I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
1377
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-06-06
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
05:37 – 07:00 – prabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžių sprendimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 10:00 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.)
10:00 -12:20 – portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:20 – 13:00 – pietūs
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:48 – 15:00– leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas
15:00 – 16:08 – numigimas
16:08 – 19:31 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
19:31– 22:00 – poilsis (karštas dušas, kryžiažodžių sprendimas, interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
