I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P. <1545> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-07-06

I. DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

1545

ROMUALDAS ČERNECKIS

2022-07-06

DIRST: MANO    DIENOTVARKĖ

06:12 – 07:00 pabudimas, snūduriavimas

07:00 – 07:48 rytiniai kvėpavimo pratimai

07:48 – 10:25 tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.)

10:25 – 12:20 portalo www.dirst.lt dienraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)

12:20 – 13:00 –  pietūs

13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

13:48 – 15:00 – numigimas

15:00 – 20:45 leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 

20:45 – 22:00 –  poilsis (drungnas dušas, kryžiažodžių sprendimas, interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.) 

22:00 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 

Related posts