I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
1673
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-07-27
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
06:00 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 08:45 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, maisto pietums ruošimas ir kt.)
08:45-12:20 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:20 – 13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 -15:55 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
15:55 – 22:00 – poilsis ( karštas dušas, ruošimasis kelionei, kryžiažodžių sprendimas, interneto informacinės medžiagos skaitymas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
