I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
1726
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-08-05
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
05:01 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pasiruošimas dienotvarkės realizavimui (nuotraukų atrinkimas)
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 09:30 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.)
09:30 – 12:20 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:20 – 13:00 – pietūs
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:48 – 21:36 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis, dažnais poguliais)
21:36 – 22:00 – poilsis (interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
