I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
1800
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-08-16
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
06:26 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas,
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 10:25 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, pasivaikščiojimas ir kt.)
10:25 – 12:00 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 – 13:00 – pietūs
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:48 – 18:48 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
18:48 – 22:00 – poilsis (kryžiažodių sprendimas, dušas, interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
