I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
1812
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-08-18
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
05:01 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, prieskonių ruošimas pietums ir kt.
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 09:14 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, ir kt.)
09:14- 12:00 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 – 13:00 – pietūs
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:48 – 19:56 – leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
19:56 – 22:00 – poilsis (kryžiažodių sprendimas, dušas, interneto informacinės medžiagos skaitymas, filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
