I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
1890
DIRST: KALIS
2022-08-31
ŠALTINIS:
2022 METŲ KALENDORIUS
KAI TRŪKSTA KALIO III
* padidėjęs išsiskyrimas iš virškinimo trakto (vėmimas, viduriavimas);
* padidėjęs išsiskyrimas su prakaitu;
Kalis būtinas normaliai širdies veiklai. Be to, vasarą rekomenduojama valgyti daugiau nei kitu metų laiku kalio turinčių maisto produktų;
Užsitęsusi hipokalemija ypač pavojinga žmonėms, jau turintiems širdies problemų:
* sergantiems hipertenzija. Ypač rizikinga žmonėms, kurie valgo sūrų maistą ir mažai kalio turintį maistą;
* sergantiems širdies nepakankamumu; pavojingas net ir nedidelis kalio trūkumas;
* sergantiems išemine liga, dėl kalio trūkumo gali kilti širdies raumens susitraukimai, gali pavojingai sutrikti širdies ritmas.
Viena dažniausių hipokalemijos priežasčių- -gydymas šlapimo išsiskyrimą skatinančiais vaistais, kurie labai dažnai skiriami gydant šias širdies ligas. Hipokalemija nustatoma 20-50 proc. pacientų, vartojusių diuretikų.
Kalio trūkumą galima papildyti vartojant maisto papildus, turinčius kalio. Kai trūksta kalio, nereikia pamiršti papildomai vartoti ir magnio, kuris būtinas visaverčiam kalio pasisavinimui žmogaus organizme.
