I. DIENOTVARKĖ # ROMUALDO ČERNECKIO P.<2032> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-09-21

I. DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

2032

ROMUALDAS ČERNECKIS

2022-09-21

DIRST: MANO DIENOTVARKĖ

06:51 – 07:00 pabudimas, snūduriavimas 

07:00 – 07:48 rytiniai kvėpavimo pratimai

07:48 – 09:30  – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.)

09:30 –12:00pasivaikščiojimas (daržovių ir vaisių pirkimas pas žmogų), tvarkymasis bute 

12:00 – 13:00pietūs

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai

13:48 – 19:51 leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 

19:51 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.) 

22:00 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 

Related posts