I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
2105
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-10-01
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
05:16 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 10:30 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.)
10:30 –12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 – 13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 17:56 – – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
17:56 – 22:00 – poilsis (karštas dušas, interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
