I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
2255
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-10-22
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
06:01 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžio sprendimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 10:00 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios
10:00 –12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 – 13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 20:40 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
20:40 – 22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmo žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
