I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
5546
ROMUALDAS ČERNECKIS
2022-11-09
DIRST: MANO DIENOTVARKĖ
05:57 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžio spredimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 13:00– tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums, vaistai, svarainių paruošimas virimui), interneto žinios
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 14:35 – pietūs, interneto žinios
14:35 – 19:30 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
19:30 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžio sprendimas, interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.