I. DIENOTVARKĖ # R.Č./DIRST.LT P.<5896> DIRST: MANO DIENOTVARKĖ # 2022-12-16

06:42 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas

07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai

07:48 – 11:23 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios, viešnios priėmimas

11:23 -12:00 – internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)

12:00 – 13:00 – pietūs

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai

13:48 – 22:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)

22:00 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.

ROMUALDO ČERNECKIO