I. DIENOTVARKĖ # R.Č./DIRST.LT P.<6208> D.: MANO DIENOTVARKĖ # 2023-01-16

I. DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

6208

ROMUALDAS  ČERNECKIS

2023-01-16

D.: MANO DIENOTVARKĖ

05:55 – 07:00 pabudimas,  snūduriavimas

07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai

07:48 – 10:04 tvarkymasis (pusryčiai,  vaistai ir kt.), interneto žinios

10:04 -11:00 internetinio leidinio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas 

11:00 – 11:48 priešpietiniai kvėpavimo pratimai

11:48 – 13:00 pietūs

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

13:00 – 19:56 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)

19:56 – 22:00poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.) 

22:00 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 

Related posts