I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
JONO PAULAUSKO
643
D.: DĖL NUTUKIMO KALTAS IR ALKOHOLIS
JONAS PAULAUSKAS
2023-01-26
ŠALTINIS: INTERNETO ERDVĖ (MINDAUGAS BRUŽAS)
Įvardinti gėrimai, kurie sukelia nutukimą ir padidina pilvą
Jei žmogui atsibodo didelis pilvas, tuomet rekomenduojama nustoti gerti alkoholį. Būtent nuo alkoholio žmogui pradeda augti skrandis, ir tai vyksta gana greitai.
Didelis pilvas: kaltas alkoholis
Yra informacijos, kad alkoholiniai gėrimai sukelia greitą nutukimą. Mitybos specialistai sako, kad pilvas nuo alkoholio auga ne dėl to, kad jame yra daug kalorijų, o dėl kitų veiksnių.
Alkoholis padidina insulino kiekį žmogaus organizme. Šis hormonas skatina riebalinio audinio gamybą ir pašalina gliukozės perteklių.
Remiantis šiais veiksniais, tampa aišku, kad alkoholis neabejotinai sukelia nutukimą ir pilvo augimą. Mitybos specialistai taip pat pabrėžė, kad jei žmogus ketina sulieknėti, alkoholio vartoti net ir mažais kiekiais nerekomenduojama.
Be to, sultys ir alus turi tą patį kalorijų kiekį, tačiau jų asimiliacija organizme vyks skirtingai.
##
