I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
6340
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO DIENOTVARKĖ
2023-01-31
05:34 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas ramybės būsenoje
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 09:57 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios
09:57 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 – 13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 19:10 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
19:20 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 
