I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
6351
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO DIENOTVARKĖ
2023-02-01
05:57 – 07:02 – pabudimas, snūduriavimas ramybės būsenoje, kryžiažodžio sprendimas
07:02 – 07:50 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:50 – 10:25 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios
10:25 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 – 13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 18:48 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
18:48 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 
