I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
6428
D.: APIE TOKSINŲ PAŠALINIMĄ IŠ ORGANIZMO II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2023-02-07
Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS
KAS PADEDA IŠ ORGANIZMO PAŠALINTI TOKSINUS
II
Brokoliniai kopūstai
Ši daržovė labai naudinga vėžinių ligų prevencijai. Jie ne tik užkerta kelią vėžiui, bet ir stimuliuoja toksinus filtruojančius fermentus kepenyse.
Omega-3 aliejai
Ne tik padeda išvengti chroniško uždegimo, bet ir drėkina žarnyno sieneles. Tai padeda surinkti ir padėti pašalinti toksinus iš virškinimo trakto. Rekomenduojami avokadai, linų sėklos arba aliejus, grynas pirmo spaudimo alyvuogių aliejus.
Citrinų arba laimų vanduo
Šiltame vandenyje išspausta citrina (reikia gerti tik atsikėlus) yra sena kepenų valymo priemonė, kurią ir šiais laikais rekomenduoja gydytojai, gydantys natūraliais metodais.
Burokėliai
Padeda išvalyti kraują. Visiškai atsisakykite alkoholio, apdirbtų baltų miltų ir cukraus. Vietoje visų prieskonių naudokite tik gryną jūros druską. Kuo dažniau gaminkite žalius kokteilius iš lapinių daržovių. Dažniau gerkite morkų ir burokėlių sulčių.
##
## 
