I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.: JEI NORITE PO ŽIEMOS ATSIGAUTI I # RED.P.<6869> 2023-03-22

I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

 

(RED.P.)

6869

D.: JEI NORITE PO ŽIEMOS ATSIGAUTI I

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-03-22

Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS

##

NORITE ATSIGAUTI PO ŽIEMOS – VALGYKITE MEDŽIŲ PUMPURUS IR PIKTŽOLES

I

Jei norite būti sveiki bei energingi pavasarį, žolininkai ragina skubėti į pievas, kuriose jau galima rasti pirmųjų žalumynų, kurie sveikatai – naudingiausi. Patarimai, kokie augalai šiuo metu labiausiai padės susigrąžinti jėgas ir sveikatą.

Pirmieji pavasario augalai kone stebuklingai veikia sveikatą. Po žiemos būname apsunkę, mažiau energingi. Jei norime būti sveiki, turime atsinaujinti, išsivalyti organizmą, kraują. Todėl patariama skubėti į pievas ieškoti pirmųjų žalumynų, nes jie – naudingiausi. Ankstyvo pavasario augalai didina hemoglobino lygį kraujyje, teikia jėgų. Ką tik išdygusiose žolelėse gausu antioksidantų, mineralų, kitų naudingų medžiagų.

Jaunos šakelės, ūgliai, pumpurai – visos augalo dalys yra vertingos. Labai naudingi šiuo metu beržų, juodųjų serbentų pumpurai. Pastarieji ypač stiprina antinksčius, kurie pavasarį būna nusilpę. Prisiskinkite ir aviečių ūglių, jaunų žemuogių lapelių, kurie stiprina imuninę sistemą, padeda atgauti jėgas.

##

(B. d.)

Related posts