I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

6882

D.: JEI NORITE PO ŽIEMOS ATSIGAUTI II

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-03-23

Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS

NORITE ATSIGAUTI PO ŽIEMOS – VALGYKITE MEDŽIŲ PUMPURUS IR PIKTŽOLES

II

Pavasarį itin naudingas augalas – kietis. Jaunomis šakelėmis galima skaninti salotas. Kietis – priešuždegiminis augalas, sumažina spazmus, teigiamai veikia virškinimą.

Juodųjų serbentų pumpurus, sumaišę su beržų pumpurais, turėsite sveikatą stiprinančios arbatos. Po arbatinį šaukštelį šių pumpurų užplikykite puse litro karšto vandens ir palaikykite pusvalandį. Tokios medumi paskanintos arbatos po du puodelius per dieną gerkite apie porą savaičių. Ši arbata ypač tinka tiems, kurie serga podagra, reumatu, kuriems reikia valyti kraują. Po žiemos daugelio mūsų kraujas užterštas.

Medžių pumpurus visada naudinga ir džiovinti, tik reikėtų atminti, kad džiovintų stipresnis poveikis. Nuskintus pumpurus apie tris valandas reikėtų pamirkyti vandenyje, nes jie turi išbrinkti.

Ar visiems tinka organizmą stiprinti pavasario pumpurais? Juose gausu dervų, kurios labai aktyviai veikia inkstus, tad jeigu jie jautrūs, pumpurus patariama vartoti atsargiai.