I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA II. ĮDOMYBĖS
ROMUALDO ČERNECKIO
6929
D.: APIE VITAMINUS IR MINERALUS II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2023-03-27
Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS
ĮDOMŪS FAKTAI APIE VITAMINUS IR MINERALUS
II
6. Prieš 15 metų atrasti vitaminu A papildyti ryžiai galėjo tūkstančius vaikų apsaugoti nuo aklumo, tačiau neapsaugojo, nes baimintasi dėl genetiškai modifikuotų produktų žalos sveikatai.
7. Petražolių, briuselinių ir brokolinių kopūstų, raudonos paprikos 100 g turi daugiau vitamino C nei apelsinai.
8. Aktoriai uosto laktozės miltelius tose scenose, kuriose jų personažai neša kokainą. Tie, kurie laktozės netoleruoja, uosto vitamino B miltelius.
9. Vyrų organizme vitaminas D ir testosterono lygis susiję. Kuo daugiau vyras būna saulėje, tuo didesnė tikimybė, kad jo organizme daugėja testosterono.
10. Įrodyta, kad kalcis ne tiek svarbus kaulams kaip vitaminas K. Taigi ne pienas naudingiausias kaulams, o avokadai, persikai ir bananai.
11. Jei nulupate obuolį, jis praranda 50 proc. ląstelienos ir 30 proc. vitamino C.
12. Buvo atliktas ne vienas tyrimas ir nerasta įrodymų, kad vitaminas C ar kiti papildai nuo peršalimo iš tiesų saugo nuo peršalimo ligų.
##
(Gegužės mėn. b. d.)
