I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
7476
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO TVARKARAŠTIS
2023-05-29
05:23 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, juosmens diskopatijos pratimai, kryžiažodžio sprendimas
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 10:35 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios
10:35 -12:15 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:15 – 13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 20:26 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
20:26 -22:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas bei klausymas, kino filmų žiūrėjimas, vaistai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
