I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

8173

D.: KĄ DARYTI NUDEGUS SAULĖJE?

III

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-08-09

Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS

2. Rūpintis oda ir vasarą (I)

Didžiausi priešai

Saikingos saulės vonios ne tik malonios, bet ir naudingos. Vis dėlto derėtų prisiminti, jog karštymečiu odą veikia ne tik ultravioletiniai spinduliai.

Vasarą kur kas daugiau prakaituojama, o dėl išsiskiriančių druskų suyra odos hidrolipidinė plėvelė. Tai natūralus iš vandens ir riebalų sudarytas sluoksnis, kurio pagrindinė funkcija – apsaugoti nuo žalingos aplinkos veiksnių.

Tvyrant sausam ir karštam orui odoje greitai mažėja drėgmės, o dėl saulės spindulių poveikio sparčiau formuojasi raukšlių ir pigmentinių dėmių. Specialistai skaičiuoja, kad net 50 proc. žalos lemia aukšta temperatūra, dulkės, vėjas ir atvirų telkinių vanduo. Šiems faktoriams veikiant odą vos per kelias dienas gali atsirasti dirglumas, tempimas ir perštėjimas. O po savaitės veikiausiai pradės kamuoti šerpetojimas ir paraudimai.

Nors daugelis pastebi, kad saulės spinduliai gražina odos spalvą, bet temperatūros svyravimai nepalankiai veikia kapiliarus ir šie gali išryškėti.

Karštu oru oda mėgina apsiginti nuo dehidratacijos, spartėja riebalų liaukų veikla, tad poros greičiau kemšasi ir gali atsirasti inkštirų. Taip pat būtent vasarą tinkamai nesirūpinant oda dėl saulės ir karščio poveikio gresia alerginis dermatitas.