I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

8209

D.: KĄ DARYTI NUDEGUS SAULĖJE?

VI

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-08-12

Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS

2. Rūpintis oda ir vasarą (IV)

Išsigelbėjimas – kasdienė priežiūra

Tinkamai valant odą išvengiama daug problemų. Visgi vasarą oda tampa jautresnė, tad derėtų atidžiau rinktis kasdienes valymo priemones. Derėtų vengti turinčių šarmų ar muilo. Verčiau rinktis švelnias putas, želės konsistencijos prausiklį ar natūralų valomąjį pienelį. Nors karštomis dienomis norisi atsigaivinti ir nusiprausti lediniu vandeniu, tačiau odai kur kas tinkamesnis šiltas, geriausia kambario temperatūros. Odą valyti vasarą derėtų kuo švelniau. Mat nuo karščio išsiplėtę kapiliarai gali sutrūkinėti. Jeigu veidas labai prakaituoja, nereikėtų trinti, nes tai sukelia uždegimus. Riebalus ir prakaitą derėtų švelniai pašalinti prispaudus švarią popierinę servetėlę, o po to papurkšti terminiu vandeniu.

Viena populiariausių veido valymo procedūrų – šveitimas. Jis padeda pašalinti nešvarumus ir negyvas ląsteles. Labai svarbu stebėti, kad šveitiklis nepažeistų odos, nes ultravioletiniai spinduliai lėtina žaizdelių gijimą, tad gali prasidėti infekcija. Pažeista oda gali nelygiai įdegti, atsirasti pigmentinių dėmių.