I.: PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

8772

D.: APIE SĄNARIŲ SKAUSMĄ IV (I)

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2023-10-11

Šaltinis: 2023 METŲ KALENDORIUS

SĄNARIŲ SKAUSMAI

IV (I)

Paprastai žmogaus sąnariai dirba nenuilsdami – visą dieną jie juda lyg stebuklingas mechanizmas, tačiau netikėtai ateina diena, kai stebuklingoji mašina sugenda, tarp kaulų pradedame jausti skausmus.

Sąnarius pažeidžiančios ligos skirstomos į dvi grupes: degeneracinės ir uždegiminės ligos.

Degeneracinės sąnarių ligos pasireiškia, kai pradeda irti ir degeneruoti tarpslanksteliniai diskai, sąnarinė kremzlė. Vykstant tokiems pakitimams, atsiranda aplinkinių audinių skausmas, prasideda uždegiminės reakcijos. Jos taip pat sukelia aplinkinių sausgyslių ir raumenų skausmus.

Dažniausiai degeneracinės ligos atsiranda po sąnarių traumų arba vyresniame amžiuje sutrikus medžiagų apykaitai. Sąnarių skausmai sustiprėja esant fiziniam krūviui, ilgai vaikštant. Stipresni jie būna vakarais, o naktį pailsėjus – praeina.

Tokių skausmų priežastis – mechaninis sąnario apvalkalo sudirginimas druskomis, atsiradusiomis sutrikus medžiagų apykaitai. Skausmai praeina pailsėjus, nejudinant sąnario. Padeda specialus masažas ir raumenis stiprinantys pratimai.