I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
9067
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO TVARKARAŠTIS
2023-11-12
06:00 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 -10:32 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums, vaistai ir kt.), interneto žinios
10:32 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ (su pertraukėlėmis) leidimas, pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:48 – 16:31 – priverstinis poilsis, nes kankino skausmai
16:31 – 19:36 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
19:36 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir kt.)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 
