I. DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
9077
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO TVARKARAŠTIS
2023-11-13
05:57 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 -10:03 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums, vaistai, pagulėjimas dėl stuburo skausmų ir kt.), interneto žinios
10:03 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ (su pertraukėlėmis) leidimas, pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai
13:38 – 17:12 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas
17:12 – 22:00 – poilsis (lovos režimas)
22:00 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 
