I. DIENOTVARKĖ # D.: MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<9286> 2023-12-20

I. DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

9286

ROMUALDAS  ČERNECKIS

D.: MANO TVARKARAŠTIS

2023-12-20

06:30 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai

07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai

07:48 -09:56 tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums, vaistai ir kt.), interneto žinios

09:56 – 12:00 – ruošimasis išvykai į Prienus 

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

12:00 – 13:00 – pietūs

13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai

13:48 – 15:50 – poilsis

15:50 – 18:53 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)

18:53 – 22:00 poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir kt.) 

22:00 – miegas.

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.

Related posts