Diena: 2024-04-19

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 10029 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-04-19 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.   ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba –10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinamai; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Vakar leidybinio darbo klausimais buvau Kaune, todėl internetinis laikraštis „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ neleistas. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10023 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-04-19 06:03 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 -10:16 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai ir kt.), interneto žinios 10:16 –  12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 – 13:00 – pietūs  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:01 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:01 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas, kino…