I.PRAKTINĖS ŽINIOS
ROMUALDO ČERNECKIO
11717
D.:APIE VALGOMĄSIAS IR GYDOMĄSIAS DARŽOVES
IV
Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS
Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius
2024 – 11 -06
BRIUSELIO KOPŪSTAI
Briuselio kopūstų patariama valgyti pervargusiems ir išsekusiems žmonėms.
Briuselio kopūstuose esanti folio rūgštis bei vitaminas B₁ stiprina centrinę nervų sistemą, o juose esantis kalis padeda iš organizmo išvalyti šlakus. Briuselio kopūstai pagerina peristaltiką.
100 g Briuselio kopūstų tėra tik 36 kilokalorijos, todėl jų patariama valgyti norintiems nusimesti antsvorio.
##
##
