I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
12312
D.:APIE AKIS
I
Parengė ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-01-09
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
AKIS BŪTINA SAUGOTI
I
Akis būtina saugoti visiems, nepriklausomai nuo amžiaus ir nors akys atrodo sveikos, jų neskauda, vis tiek reikėtų bent kartą per metus apsilankyti poliklinikoje. Reguliariai tikrindamiesi akis būsite ramūs dėl jų, be to, gydytojui daug lengviau, akyse pastebėjus net ir nežymių pakitimų, suteikti pagalbą.
Tyrimais įrodyta, jog ašaros drėkina ir saugo akis nuo dirginimo, infekcijų, taip pat sutepa akį ir akies vokus, išplauna iš jos smulkius svetimkūnius. Tačiau senstant ašarų sudėtis keičiasi, jos nebeturi klampumo, tampa panašios į vandenį ir nebeatlieka savo funkcijos.
Ypač akimis turėtų susirūpinti:
• daug laiko prie kompiuterio, televizoriaus praleidžiantys, įtemptai žiūrintys bei regos koncentracijos reikalaujantį darbą dirbantys žmonės (sukoncentravus regėjimą paprastai pamirštama mirksėti ir ašaros akies paviršiuje paskirstomos netolygiai, jis periodiškai nebedrėkinamas),
• jei akis nuolat džiovina išoriniai veiksniai: vėjas, karštas oras, dulkės, dūmai, centrinis šildymas, ventiliatoriai ir kondicionieriai, tabako dūmai,
• vartojantieji įvairių medikamentų bei sergantiej alerginėmis, skydliaukės, odos ligomis,
• nešiojantieji kontaktinius lęšius.
##
## 