I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
12743
D.:APIE VITAMINĄ C
III
Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
2025-02-28
KODĖL SVARBU NEPAMIRŠTI VITAMINO C
III
Valdyti cholesterolį. Vitamino C vartojimas yra svarbi pagalba ir reguliuojant cholesterolio kiekį organizme.
Dėl netinkamų mitybos įpročių, gyvenimo būdo ar tam tikrų ligų padidėjęs cholesterolio kiekis organizme šiandien jau tapo viena iš labai paplitusių sveikatos problemų. Jis žaloja širdį, kraujagysles, o kartu padidina infarkto ar smegenų insulto riziką. Pastebima, kad šios ligos vargina vis daugiau ne tk vyresnio amžiaus, bet it gana jaunų žmonių. Kad ir kaip gražiai skambėtų vitamino C savybė kontroliuoti cholesterolio kiekį, jis yra tik pagalbinė priemonė. Vien šis vitaminas nepadės, jei nesilaikoma sveiko gyvenimo būdo. Svarbu kasdien ankštintis, sveikai maitintis, kad netrūktų skaidulų ir omega riebalų rūgščių.
##
## 
