I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
13060
D.:APIE ANGINĄ
II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-04-05
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
##
KAIP IŠSIGYDYTI ANGINĄ BE VAISTŲ
II
Daug skysčių. Vartokite kuo daugiau skysčių – arbatų ir sriubų. Šilti gėrimai ne tik ramina gerklės skausmą, bet ir padeda išsivalyti sinusams ir mažina krūtinės užgulimą.
Ežiuolė. Tai žolelė, stiprinanti imuninę sistemą ir valanti kraują. Tyrimai parodė, kad ežiuolė gali sumažinti infekcijų ir susirgimo gripu riziką, o jau susirgus – palengvina simptomus. Ežiuolė gali padėti įveikti bakterines viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Suaugusiam žmogui rekomenduojama suvartoti 300 mg ežiuolės 3 kartus per dieną.
Saldymedžio šaknis. Saldymedžio šaknis nuo seno naudojama gerklės skausmui malšinti. Smulkintą šaknį, užpylus šiltu vandeniu, galima naudoti gerklei skalauti. Teigiama, kad saldymedis sumažina gerklės skausmą ir palengvina atsikosėjimą.
Medus. Tai, ko gero, labiausiai visiems prieinama, greičiausia ir lengviausia priemonė, pajutus gerklės skausmą. Medų sumaišykite su citrinos sultimis ir šiltu vandeniu. Tokią arbatą galima gerti mažiausiai 2-3 kartus per dieną.
!!!
Prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
SVEIKATOS!
##
##
