I.DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
15137
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.:MANO TVARKARAŠTIS
2025-06-09
05:18 – 06:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai
06:00 – 06:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
06:48 – 08:20 – tvarkymasis (ruošimasis į ligoninę), interneto žinios
08:20 – 09:10 – sveikatos pasitikrinimas ligoninėje
09:10 – 09:40 – tvarkymasis namuose (pusryčiai ir kt.)
09:40 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
12:00 -13:00 – pietūs
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
13:00- 13:48 – kvėpavimo pratimai
13:48 – 17:35 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
17:35 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)
22:30 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
