I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
15490
D.:APIE VAISTAŽOLES
I
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-07-31
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
##
APIE VAISTAŽOLIŲ NAUDĄ
I
Jeigu nesiskundžiate jokiais virškinimo trakto sutrikimais, galite gerti įvairių žolelių arbatą. Ypač tiks švelnios, nestiprios, raminančios, kvapnios (mėtų, melisų, raudonėlių ir kt.), švelnų sutraukiantį skonį (gauromečių, gervuogių, erškėčių, žemuogių ir kitų augalų lapų, vaisių) turinčios žolelės.
Jeigu skundžiatės padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, refliuksu, skrandžio ir įsisenėjusiu gleivinės sudirginimu, netgi skrandžio erozija, opomis, tokiu atveju labai tiks gleivių turinčios augalinės žaliavos: linų sėmenų gleivės, gauromečių lapų, alyvų žiedų, dedešvų, svilarožių, gysločių sėklų arbatos. Jas galima derinti su kitomis reikalingomis gydančiomis ar skonį gerinančiomis žolelėmis.
Jeigu kamuoja sumažėjęs skrandžio rūgštingumas, gastritas, tinka kartumynus kaupiančios žolės, pavyzdžiui, kiečiai, pelynai, kiaulpienės, trūkažolės, vynuogių lapai, šventadagiai, širdažolės, ajero šakniastiebiai.
Peršalus reikėtų ruošti arbatą su vingiorykštėmis, šeivamedžio žiedais, ežiuolės žole arba žiedynais, debesylų žole arba šaknimis, jonažolėmis, kraujažolėmis, dilgėlių lapais ir pan. Tiks ir aviečių lapų arba stiebų arbata.
Peršalus taip pat tinka visos kasdien geriamos žolelių arbatos. Arbatą reikia pasaldinti ir atsigulus gerti karštą. Pradėjus prakaituoti pasikeisti drabužius, gerai išsimiegoti ir didelė tikimybė, kad atsikelsite žvalūs. Padėtų ir tai, jeigu prieš išgeriant karštą arbatą jau būtumėte palindę po karštu dušu arba pagulėję žolelių, pušų, eglių šakelių užpilo ar nuoviro vonioje.
##
