I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
15887
D.: APIE OŽKŲ PIENĄ
II
PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS
2025-09-14
Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS
##
KUO NAUDINGAS OŽKŲ PIENAS
II
Specialistai teigia, kad ožkos pienas daug naudingesnis už karvės pieną. Jame gausu riebaluose tirpių vitaminų A, D, E ir vandenyje tirpių B grupės vitaminų. Todėl ožkų pienas ne tik labai naudingas regėjimui ir bendrajai organizmo sveikatai, bet ir nuo seno vertinamos jo gerosios savybės odai, plaukams ir nagams. Ožkų pienas išsiskiria mineralų sudėtimi – jame yra ne tik kalcio ir magnio, bet randama ir geležies, fluoro, fosforo, jodo, molibdeno, vario, kobalto, seleno ir kt. gyvybiškai svarbių mineralinių medžagų.
Ožkų pienas nuo seno vartojamas nusilpusių asmenų sveikatai stiprinti po sunkių ligų, peršalimo ir kitomis viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti. Teigiama, kad dažnai vartojant ožkų pieną, galima apsisaugoti nuo avitaminozės, nes šiame piene yra praktiškai visų organizmui reikalingų medžiagų.
Ožkų pienas nuo seno naudojamas kosmetikoje. Taip yra dėl to, kad jame esantys lecitinas, cholinas, globulinas, albuminas, biotinas padeda lėtinti odos senėjimo procesus, greitinti audinių regeneraciją, kovoti su raukšlėmis. Kubeliais sušaldytas ožkų pienas padeda greitai pašalinti maišelius po akimis, stangrina ir maitina jautrią veido odą.
SVEIKATOS!
##
##
