I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17499> 2026-04-21

I.DIENOTVARKĖ

ROMUALDO ČERNECKIO

(RED.P.)

17499

ROMUALDAS  ČERNECKIS

D.: MANO TVARKARAŠTIS

2026-04-21

06:20 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 

07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 

07:50 – 09:41 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios

09:41 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 

Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus

12:00 – 13:00 – pietūs

13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai

13:48- 18:06 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)

18:06 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)

22:30  – miegas. 

##

P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.

Related posts