I.DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
17981
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO TVARKARAŠTIS
2026-06-13
05:49 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai, nulipimas ir užlipimas laiptais, lauke, kt.), interneto žinios
09:40 –12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
12:00 – 13:00 – pietūs
13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai
13:48 – 16:47 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
16:47 – 19:00 – poilsis
19:00 – 19:20 – vakariniai kvėpavimo pratimai
19:20 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)
22:30 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi.
