I.DIENOTVARKĖ
ROMUALDO ČERNECKIO
(RED.P.)
18892
ROMUALDAS ČERNECKIS
D.: MANO TVARKARAŠTIS
2026-10-13
06:34 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai
07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai
07:48 – 08:32 – tvarkymasis (pusryčiai, internetas ir kt.), vaistai
08:32 –11:15 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus
11:15 – ? – Prienų pirminės sveikatos priežiūros centras
? – pietūs, poilsis
13:48 – 14:28 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis)
14:28 – 19:00 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)
19:00 – 19:20 – vakariniai kvėpavimo pratimai
19:20 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.)
21:30 – miegas.
##
P. S. Besitęsiant dienai galimas dienotvarkės patikslinimas realiu laiku slinkties būdu, ypač turint omenyje, kad būtis dinamiška ir įvairi. 