I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ # RED.P.<17345> 2026-03-15

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 17345 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-15 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + . ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Rytoj pasiruošimo išvykti į sanatoriją diena (išvažiuosiu kovo 17 d.). Internetinio laikraščio neleisiu. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį. 

I.DIENOTVARKĖ # D.:MANO TVARKARAŠTIS # RED.P.<17343> 2026-03-15

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17343 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2026-03-15 06:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai  07:48 – 09:40 – tvarkymasis (pusryčiai ir kt.), interneto žinios 09:40 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 12:00 – 13:00 – pietūs 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48- 15:31 – internetinio laikraščio „Svarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 15:31 – 22:00 – 22:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kryžiažodžių sprendimas, kino filmai, koncertai ir kt.) 22:30…

I.DATA # D.:APIE PASAULINĘ VANDENS DIENĄ # RED.P.<17342> 2026-03-15

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17342 D.: APIE PASAULINĘ VANDENS DIENĄ ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-15 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  PASAULINĖ VANDENS DIENA Minima:2026.03.22 Vanduo yra būtinas gyvybei. Netgi teigiama, kad gyvybė Žemėje kilo iš vandenyno. Žmogus be maisto išgyvena savaites ar net mėnesius, tačiau be vandens gali mirti per keletą dienų. Vanduo sudaro didžiausią žmogaus organizmo dalį – apie 60-70 procentų. Netekęs apie 12-20 procentų vandens, organizmas žūsta apsinuodijęs savo paties apykaitos produktais. Gyvybiniai procesai gali vykti tik tada, kai ląstelėse yra pakankamai vandens. Organizmui senstant, vandens audiniuose mažėja – tai susiję…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE TARPTAUTINĘ RASINĖS DISKRIMINACIJOS PANAIKINIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17341> 2026-03-15

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17341 D.: APIE TARPTAUTINĘ RASINĖS DISKRIMINACIJOS PANAIKINIMO DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-15 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  TARPTAUTINĖ RASINĖS DISKRIMINACIJOS PANAIKINIMO DIENA Minima: 2026.03.21 Nuo 1966 m. spalio 26 dienos Jungtinių Tautų organizacijos sprendimu kovo 21-oji paskelbta tarptautine rasinės diskriminacijos panaikinimo diena. Ši diena skirta kovoti prieš rasizmą – bet kurios rasės niekinimą, menkinimą kaip žemesnės. 1960 m. kovo 21-ąją Pietų Afrikoje, Šarpevilyje, policija nužudė 69 žmones, dalyvavusius taikingoje protesto akcijoje už afrikiečių teises prieš tuometinį apartheido režimą. Ši diena Pietų Afrikoje minima kaip Žmogaus…

I. DATA/ARCHYVAS # D.:APIE PASAULINĘ POEZIJOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17340> 2026-03-15

I. DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17340 D.: APIE PASAULINĘ POEZIJOS DIENĄ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-15 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  PASAULINĖ POEZIJOS DIENA Minima: 2023.03.21 2000 metais UNESCO paskelbė kovo 21-ąją Pasauline poezijos diena. Pirmoji Poezijos diena paminėta Paryžiuje, kur yra UNESCO būstinė. Poezija kilo iš liaudies šokių. Ritmuoti, rimuoti žodžiai buvo dainuojami, grojant muzikai, šokant. Taip senovės žmonės išreikšdavo savo emocijas ir patirdavo iškrovą, atsipalaiduodavo. Tai taip pat buvo ritualas, skirtas pagarbinti dievus. Seniausiais poetais laikomi Homeras, Heziodas, Pindaras. Jų poezija pasakoja apie dievus, dievų valdomus žmones. Manyta,…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE PASAULINĘ ŽEMĖS DIENĄ, PAVASARIO LYGIADIENĮ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17339> 2026-03-15

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17339 D.: APIE PASAULINĘ ŽEMĖS DIENĄ, PAVASARIO LYGIADIENĮ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-15 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ (VIKIPEDIJA) ŽEMĖS DIENA/PAVASARIO LYGIADIENIS Minima: 2024.03.20/21 Kovo 20 d. minima Pasaulinė Žemės diena, astronominis pavasaris. Šiomis dienomis ateina pavasario lygiadienis – dienos ir nakties ilgumas tampa vienodas visuose Žemės rutulio kampeliuose. 1971 m. Jungtinės Tautos pavasario lygiadienį paskelbė Pasauline Žemės diena. Lietuvai atgavus nepriklausomybę, Žemės dienos iniciatorius Johnas McConnellis kreipėsi į mūsų tautą, ragindamas taip pat tapti Žemės globėjais, o pavasario lygiadienį, kuris skirtingose planetos vietose yra kovo…

I.DATA/ARCHYVAS # D.:APIE ŠV. JUOZAPĄ, PEMPĖS ŠVENTĘ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) # RED.P.<17338> 2026-03-15

I.DATA/ARCHYVAS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17338 D.: APIE ŠV. JUOZAPĄ, PEMPĖS ŠVENTĘ (ANKSTESNIŲJŲ METŲ KARTOTINIS) ROMUALDAS ČERNECKIS, www.dirst.lt 2026-03-15 Šaltinis: INTERNETO ERDVĖ  ŠV. JUOZAPAS, PEMPĖS ŠVENTĖ Minima: 2023.03.19 „Pempel pempel kuodotoji, kame tavo kamarėlė languotoji? Pievelėj, kemselėj, tenai mano kamarėlė languotoji“, – apie pempę sukurta ne viena lietuvių liaudies daina. Pempė – atbundančios gamtos, atšilimo pranašas. Pempės diena – gilių tradicijų pavasario šventė. Senoliai tikėdavo, kad, jei šią dieną parskrenda pempės, prasidės atšilimas. O jei šią dieną giedra, tai bus pieningi metai. Šią dieną merginos šluodavo kiemus, pradėdavo tvarkyti tradicinius savo…

I.DATA # D.:ŠI KALENDORINĖ DIENA # RED.P.<17337> 2026-03-15

I.DATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17337 ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-03-15 Šaltinis: VIKIPEDIJA, 2026 METŲ KALENDORIUS D.: KOVO 15 – KALENDORINĖ DIENA ##  Tai  74 metų diena pagal Grigaliaus kalendorių. Nuo šiolei iki metų galo lieka 291 diena (k.m. – 292).  ## • Šventas Juozapas, Juozapinės, Pempės diena (kovo 19 d.); • Žemės diena (kovo 20 d.); • Pavasario lygiadienis (kovo 20 d.); • Pasaulinė poezijos diena (kovo 21 d.); • Rasinės diskriminacijos panaikinimo diena (kovo 21d.); • Pasaulinė vandens diena (kovo 22 d.). ## Vardadieniai: Klemensas – Lionginas – Lukrecija – Raigardas – Tautas – Tautginė – Tautgintė…

I.IŠMINTIS # D.:MANO CREDO! # RED.P.<17336> 2026-03-15

I.IŠMINTIS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17336 D.: MANO CREDO! 2026-03-15 SUVOKIANT ASMENINIO GYVENIMO PRASMĘ GILINTIS Į JOS TURINĮ IR KRYPTINGAI, NUOSEKLIAI BEI KANTRIAI SIEKTI SAVO PRINCIPINIO TIKSLO. <Tai kasdienis kartotinis> KINTAMASIS SAKOS AKCENTAS: MINČIŲ VISUMOS TURINYS APIMA VISAS ŽMOGAUS BŪTIES SFERAS – IŠMINTIES/JAUSMŲ AKTUALIJOS. MANO ŠIOS DIENOS FRAZĖ, DIRSTELĖJUS Į MINTIES TURINĮ:    IŠMINTIS RACIONALIAME HOMO SAPIENS GYVENIME EMOCIJAS PRIIMA KAIP REALIĄ PSICHOLOGINIŲ IŠRAIŠKŲ DUOTYBĘ, BET JAUSMŲ NELAIKO BŪTIES FUNDAMENTU.  .