I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17883 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 06 – 02 REKOMENDACIJOS Ajero šaknyse esančios veikliosios medžiagos stiprina organizmą, gerina virškinimą, didina apetitą. Pusantro arbatinio šaukštelio žaliavos užpilti stikline verdančio vandens ir palaukti 10 min. Gerti po stiklinę 2-3 kartus per dieną. ## ##
Kategorija: I. SVEIKATA
Sveikata – tai brangiausia, ką turime. Iki šiolei tema gvildenta kitų kategorijų straipsniuose.
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA II # RED.P.<17874> RED.P.<17874> 2026-05-31
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17874 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA II Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 05 – 31 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA II Nuo slogos gelbėja svogūno ir česnako sultys. Šios sultys išties labai veiksmingos, tačiau grynos gali išdeginti nosies gleivinę. O kūdikiams ir mažiems vaikams draudžiamos. Tarkuotų česnakų ir svogūnų sultys tinka pakvėpuoti, todėl jų galite pasidėti prie lovos. Bus naudinga ir nepadarys žalos. Taip pat šiomis sultimis galima įtrinti padus ir užsimauti vilnones…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVI # RED.P.<17873> 2026-05-31
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17873 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 31 REKOMENDACIJOS Jeigu rankos gausiai prakaituoja, ryte ir vakare pamirkykite jas amoniako vonelėje, kuri paruošiama taip: į vieną litrą vandens įpilkite vieną arbatinį šaukštelį amoniako. Po procedūros sausai nušluostę, pabarstykite delnus talku. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA I # RED.P.<17863> 2026-05-30
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17863 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA I Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 05 – 30 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA I Geriausias gėrimas persišaldžius – karšta arbata su citrina ir medumi. Teoriškai – taip. Tačiau praktiškai tokią arbatą ruošiame netinkamai. Jei į karštą vandenį įspaudžiame citrinos sulčių, vitaminas C, kuris turėtų būti vertingiausias šioje arbatoje, reaguodamas su karščiu, žūva. O jei į karštą vandenį dar įmaišysime šaukštelį medaus, gersime nuodingą arbatą: medus karštame…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLV # RED.P.<17862> 2026-05-30
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17862 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 30 REKOMENDACIJOS Kasdien suvalgant po 2 obuolius cholesterolio kiekis kraujyje gali sumažėti 10 proc. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLIV # RED.P.<17861> 2026-05-30
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17861 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLIV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 30 REKOMENDACIJOS Juodieji pipirai – aštrus stimuliuojamasis prieskonis. jie skatina skrandžio sekreto išsiskyrimą, gerina apetitą. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLIII # RED.P.<17853> 2026-05-29
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17853 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 29 REKOMENDACIJOS Niekada ryte neįsiteikite sau, kad ši diena bus nesėkminga. ## ##
I.:SVEIKATA # D.:APIE MITYBĄ UŽKIETĖJUS VIDURIAMS # RED.P.<17842> 2026-05-28
I.:SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17842 D.: APIE MITYBĄ UŽKIETĖJUS VIDURIAMS PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2026-05-28 Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius MITYBA UŽKIETĖJUS VIDURIAMS Naudingos birios tamsių kruopų košės (grikių, miežių, perlinių), kviečių sėlenos – jų galima berti į įvairius patiekalus, valgiai su daigintais grūdais, kviečių želmenimis bei sėlenomis. Aliejus (alyvuogių, kukurūzų, saulėgrąžų) – po vieną valgomąjį šaukštą nepusryčiavus arba prieš miegą išmaišius stiklinėje kefyro. Vartotinas natūralus medus: vieną valgomąjį šaukšą ištirpinti stiklinėje šilto vandens ir išgerti prieš miegą. Nepusryčiavus – burokėlių, morkų, slyvų bei žiedinių kopūstų arba virtų džiovintų vaisių ir keptų…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLII # RED.P.<17841> 2026-05-28
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17841 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 28 REKOMENDACIJOS Katarakta yra akių liga, pasireiškianti lęšiuko padrumzlėjimu ir regėjimo susilpnėjimu. Ši liga išsivysto dėl medžiagų apykaitos sutrikimo lęšiuko viduje. Padrumzlėjusį lęšiuką tenka pašalinti, o vietoje jo implantuoti dirbtinį. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA # D.:APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLI # RED.P.<17832> 2026-05-27
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17832 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 27 REKOMENDACIJOS Jeigu orų kaita turi įtakos jūsų savijautai, nepalankiomis dienomis, ypač jų išvakarėse, imkitės profilaktikos. Venkite psichinio ir fizinio pervargimo, jei gydotės, būtinai išgerkite gydytojo paskirtų vaistų, pasivaikščiokite, atsipalaiduokite gulėdami vonioje. ## ##
