Kategorija: I. SVEIKATA

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16822 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLVII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 24 REKOMENDACIJOS CLVII Sutarkuokite kelias nuplautas ir nuvalytas bulves, po to šią tyrę nuspauskite per marlę. Žalių sulčių patariama gerti po pusę stiklinės ryte, prieš pusryčius, ir vakare, prieš miegą, sergantiems gastritu, skrandžio opalige ir pykinant. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16810 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLVI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 23 REKOMENDACIJOS CLVI Jei organizme trūksta vitamino H (biotino),  žmogus praranda apetitą, nusilpsta raumenys, jaučiasi mieguistas,  o neretai gali nuplikti ir netekti daug svorio. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16800 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 22 REKOMENDACIJOS CLV Jei valgysite pernelyg daug rūgštaus maisto, veide gali atsirasti raukšlės, pablogėti regėjimas ir sumažėti lytinė potencija. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16791 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLIV    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 21 REKOMENDACIJOS CLIV Rūgštus maisto skonis padeda skrandžiui geriau suvirškinti maistą. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16780 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 20 REKOMENDACIJOS CLIII Morkas būtina smulkiai sutarkuoti bei pagardinti augaliniu aliejumi bei grietine. Atminkite, kad tik iš susmulkintų morkų organizmas sugeba įsisavinti beta karotiną. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16770 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 19 REKOMENDACIJOS CLII Kartais šeimininkės bulves verda piene. Piene išvirtas bulves būtina tuoj pat pateikti ant stalo, nes vėliau skonis prastėja. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16761 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CLI    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 18 REKOMENDACIJOS CLI Valgant visas dėmesys turi būti sutelktas tik į maisto skonį. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16750 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CL    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 17 REKOMENDACIJOS CL Nepatariama valgyti, kai kankina troškulys ir kai norite gerti. ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16740 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXLIX    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 16 REKOMENDACIJOS CXLIX Apelsinų žievė žvalina organizmą bei gerina nuotaika. Kad pagerėtų nuotaika bei galvos smegenų darbas, pakanka pauostyti apelsinų žievės. . ##

I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 16731 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS CXLVIII    Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius  2025 – 12 – 15 REKOMENDACIJOS CXLVIII Morkos gerina smegenų darbą bei stiprina atmintį, todėl studentams prieš egzaminus patariama valgyti tarkuotų morkų su augaliniu aliejumi. ##