Sveikata – tai brangiausia, ką turime. Iki šiolei tema gvildenta kitų kategorijų straipsniuose.
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15219 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -17 REKOMENDACIJOS XXIX Efektyvūs depresijos gydymo vaistai yra bananai. Juose yra nuotaiką gerinančių alkaloidų. Dietologai bananus vadina antidepresantais. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15208 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -16 REKOMENDACIJOS XXVIII Senovės romėnai sergantiems gripu duodavo gerti vynuogių vyno. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15201 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -15 REKOMENDACIJOS XXVII Jei peršalote ir skauda gerklę, ją skalaukite šviežiomis kopūstų sultimis. ## ##
I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15181 D.:APIE NAGŲ GRYBELĮ III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-06-13 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ## NAGŲ GRYBELIS III Kaip apsisaugoti nuo kojų ir rankų nagų grybelio? Kadangi nagų grybelis plinta tiesioginio kontakto metu, itin svarbu laikytis tinkamos higienos: viešose vietose nevaikščioti basomis, nešioti gumines šlepetes; po apsilankymo viešose vietose dezinfekuoti rankas ir pėdas; po bet kokių maudynių būtina gerai nusausinti kojas, tarpupirščius, kad nebūtų sudarytos palankios sąlygos veistis infekcijai; jei namuose yra asmenų, sergančių nagų grybeliu, būtina paviršius kuo dažniau plauti karštu vandeniu ir…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15180 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXVI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -13 REKOMENDACIJOS XXVI Karštos čiobrelių vonios stiprina odą. ## ##
I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15171 D.:APIE NAGŲ GRYBELĮ II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-06-12 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ## NAGŲ GRYBELIS II Kaip galima užsikrėsti nagų grybeliu? Ši grybelinė infekcija plinta tiesioginio kontakto metu. Dažniausiai šia infekcija užsikrečiama viešuose baseinuose, dušuose, pirtyse, SPA centruose, paplūdimiuose, sporto klubuose, viešbučiuose, matuojantis batus parduotuvėse ir kitose vietose, kur gali būti tiesioginis kontaktas su infekcija. Didesnė tikimybė susirgti šia liga yra esant padidėjusiam prakaitavimui, dirbant su guminėmis pirštinėmis, dėvint netinkamą avalynę, kuri yra uždara, drėgna ir sukelia nuolatinį nagų traumavimą, sergant autoimuninėmis…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15170 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -12 REKOMENDACIJOS XXV • Jei esate pavargę, valgykite šviežių svogūnų laiškų. ## ##
I.:PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15160 D.:APIE NAGŲ GRYBELĮ I PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-06-11 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS ## NAGŲ GRYBELIS I Nagų grybelis, dar kitaip vadinamas onichomikoze, yra nago guolio ir nago plokštelės grybelinė infekcija, kuria užsikrečia apie 12 proc. civilizuoto pasaulio gyventojų. Labiausiai žmonės, užsikrėtę šia liga, kenčia dėl to, kad pakinta jų nagų plokštelės vaizdas – jos tampa negražios, t.y. pakinta nago plokštelės spalva, paviršius pasidaro netolygus, nago plokštelė gali būti atšokusi nuo nago guolio. Kaip atskirti, kad užsikrėtėte nagų grybeline infekcija? Dažniausiai pasitaikantys nagų…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15159 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -11 REKOMENDACIJOS XXIV • Vyrams patariama neperšaldyti kojų, nes galite susirgti lyties organų bei jų priedų ligomis. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15149 D.:APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS XXIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 06 -10 REKOMENDACIJOS XXIII • Kad apsisaugotumėte nuo varikozinių venų uždegimo, kojas 5 minutes pamirkykite karšto, o po to 15 minučių šalto vandens vonelėje. ## ##