Kategorija: I. DIENOTVARKĖ

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11467 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-10-10 05:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:12 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums ir kt.), interneto žinios 10:12 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:16 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:16 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11464 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-10-09 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Su Tomu valgėme pasigamintos šaltienos. Skani!  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11457 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-10-09 05:20 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:09 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums ir kt.), interneto žinios 10:09 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:26 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:26 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai,…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11454 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-10-08 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11447 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-10-08 06:02 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:17 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums ir kt.), interneto žinios 10:17 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:53 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:53 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11444 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-10-07 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Ketvirtadienį atvyks žmogus tartis dėl plytelių klijavimo buto dušinėje.  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11437 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-10-07 06:00 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:06 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto ruošimas pietums ir kt.), interneto žinios 10:06 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:13 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:13 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11434 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-10-06 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Atvėso.  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11428 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-10-06 06:11 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, vaistai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:16 – numigimas, interneto žinios 10:16 -12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 –  pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 18;06 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:06 – 21:30 – poilsis (interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir kt.) 21:30 – miegas. ##…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11425 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-10-05 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.