Kategorija: I. DIENOTVARKĖ

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11040 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-08-21 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Su meistru susitariau dėl vonios išardymo. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11033 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-08-21 05:47 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, kryžiažodžio sprendimas  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:24 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, parsivežtų daiktų dėliojimas ir kt.), interneto žinios 10:24 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:28 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:28 – 21:30 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas,…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11030 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-08-20 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Tomui pajungtas internetas. 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11023 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-08-20 06:17 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai,   07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:25 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, parsivežtų daiktų dėliojimas ir kt.), interneto žinios 10:25 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:25 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:25 – 21:45 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11020 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-08-19 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11013 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-08-19 05:05 – 07:00 – pabudimas, pamąstymai, parsivežtų daiktų dėliojimas  07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:32 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, parsivežtų daiktų dėliojimas ir kt.), interneto žinios 10:32 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:26 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:26 – 21:58 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas,…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11010 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-08-18 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Karštis ypač kamavo įpusėjus dienai. 2. Laukiau kūrėjo medžiagos. 3. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 11004 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-08-18 06:15 – 07:00 – pabudimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:23 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, parsivežtų daiktų dėliojimas ir kt.), interneto žinios 10:23 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas  12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 20:16 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 20:16 – 21:30 – parsivežtų daiktų tvarkymas, poilsis (kryžiažodžių sprendimas,…

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 11001 ROMUALDAS ČERNECKIS 2024-08-17 D.:MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas.  ## Pasekmės: Leidyba – 10 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – sąlyginai patenkinama, vartojant vaistus; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Karštis tęsiasi… 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I.DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 10994 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.:MANO TVARKARAŠTIS 2024-08-17 05:49 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai, interneto žinios 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:23 – tvarkymasis (pusryčiai, vaistai, parsivežtų daiktų dėliojimas ir kt.), interneto žinios 10:23 – 12:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas  12:00 -13:00 – pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – kvėpavimo pratimai 13:48 – 18:37 –  internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 18:37 – 21:58 – parsivežtų daiktų tvarkymas, poilsis (kryžiažodžių…