Kategorija: I. DIENOTVARKĖ

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8417 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-09-06 05:48 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, kryžiažodžio sprendimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:00 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios  10:00 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis), pietūs  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 20:38 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 20:38 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos…

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8414 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-05 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 8 straipsniai, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Buvau Vievyje. Po išvykos nuovargis padarė savo… 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8409 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-09-05 06:40 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 11:10 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios  11:10 – 17:00 – išvyka į Vievį, apsipirkimas ir pasivaikščiojimas po miestą, grįžimas į namus, pavalgymas, poilsis  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 17:00 – 19:34 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:34 – 22:00 – poilsis ( interneto informacijos skaitymas, kino filmai, koncertai ir kt.) …

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8406 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-04 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8397 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-09-04 06:30 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 11:34 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios  11:34 – 13:05 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas, pietūs  Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:05 – 13:53 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:53 – 19:44 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:44 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas, kino filmai,…

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8394 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-03 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta; laisvesnė + .  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1. Puiki diena.  2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8386 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-09-03 06:48 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:38 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios  10:38 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis), pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:00 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas, kino…

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8382 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-02 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1.  Jau vėsiau! 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 8373 ROMUALDAS  ČERNECKIS D.: MANO TVARKARAŠTIS 2023-09-02 05:21 – 07:00 – pabudimas, snūduriavimas, pamąstymai 07:00 – 07:48 – rytiniai kvėpavimo pratimai 07:48 – 10:11 – tvarkymasis (pusryčiai, maisto pietums ruošimas, vaistai ir kt.), interneto žinios  10:11 – 13:00 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis), pietūs Žemiau – patikslinimas pagal realų laiką bei veiksmus 13:00 – 13:48 – popietiniai kvėpavimo pratimai 13:48 – 19:30 – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ leidimas (su pertraukėlėmis) 19:30 – 22:00 – poilsis (kryžiažodžių sprendimas, interneto informacijos skaitymas,…

I. DIENOTVARKĖ ROMUALDO ČERNECKIO   (RED.P.) 8370 ROMUALDAS ČERNECKIS 2023-09-01 D.: MANO DIENOS SIEKIŲ REALIZAVIMO REZIUMĖ Dienotvarkė – realizuota. Darbo diena: įtempta + ; laisvesnė.  ## Rezultatai: apžvalginis/kūrybinis darbas – internetinio laikraščio „Skvarbus žvilgsnis į būtį“ dieninis leidimo planas įvykdytas. ## Pasekmės: Leidyba – 13 straipsnių, tiek šįsyk ir numatyta; sveikata: patenkinama; savijauta: psichologinė  – normali; fizinė – patenkinama; mano kūno svorio problema – neišspręsta. PASTABOS: 1.  Jau vėsiau! 2. Beveik kasdien baigiantis dienai atnaujinu tobulintiną puslapį.