I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17912 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS L Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 06 – 05 REKOMENDACIJOS Sergant kepenų ligomis labai sveika gerti kiaulpienių kavą – 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų pienių šaknų užpilti 3 stiklinėmis verdančio vandens ir palaukti, kol nusistovės. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17902 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA V Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 06 – 03 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA V Karščiuojant iš viso rekomenduojama atsisakyti pieniškų produktų: pieno, sviesto, grietinės. Tačiau galima saikingai valgyti raugintų pieno produktų: rinktis išrūgas, pasukas, kefyrą ir kitus produktus su bifido bakterijomis. Ypač tuo atveju, jei ligonis vartoja antibiotikus. ## ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17901 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLIX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 06 – 04 REKOMENDACIJOS Ryte, tik pabudę, nešokite staiga i lovos ir nedarykite staigių judesių: tegul organizmas atsibunda pamažu. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17894 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA IV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 06 – 03 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA IV Šiltas pienas su medumi – pirmas vaistas sergant. Karštą pieną su medumi karščiuodami prisimena net tie, kurie pieno iš viso negali pakęsti. Tačiau sunkiai sergant gerti karštą pieną su medumi – tikrai nėra naudinga, nes toks gėrimas sunkus maistas ir jis tik apkrauna organizmą. ## ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17893 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 06 – 03 REKOMENDACIJOS Sibiro valstiečiai reumatines ligas nuo seno gydo tokiu būdu. Ligonis eina į garinę pirtį, gerai joje išsikaitina, tada skaudamus sąnarius gausiai ištepa tepalu, pagamintu iš kiaulės taukų bei druskos. Kai tepalas įsigeria į odą, ligonis nusiprausia karštu vandeniu. ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17884 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA III Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 06 – 02 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA III Peršalus – į pirtį. Deja, susirgusiam žmogui eiti į pirtį nerekomenduojama. Jei pakilusi temperatūra, kaitintis tikrai nėra geras sprendimas. O vanotis pirtyje specialistai siūlo ne anksčiau, kaip po kelių dienų pasveikus. Žinoma, pirtis – puiki išeitis sušalus ar norint atsikratyti seniai varginančio bronchito bei kitų kvėpavimo takų ligų, tačiau tik ne karščiuojant…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17883 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 06 – 02 REKOMENDACIJOS Ajero šaknyse esančios veikliosios medžiagos stiprina organizmą, gerina virškinimą, didina apetitą. Pusantro arbatinio šaukštelio žaliavos užpilti stikline verdančio vandens ir palaukti 10 min. Gerti po stiklinę 2-3 kartus per dieną. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17874 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA II Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 05 – 31 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA II Nuo slogos gelbėja svogūno ir česnako sultys. Šios sultys išties labai veiksmingos, tačiau grynos gali išdeginti nosies gleivinę. O kūdikiams ir mažiems vaikams draudžiamos. Tarkuotų česnakų ir svogūnų sultys tinka pakvėpuoti, todėl jų galite pasidėti prie lovos. Bus naudinga ir nepadarys žalos. Taip pat šiomis sultimis galima įtrinti padus ir užsimauti vilnones…
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17873 D.: APIE SVEIKATOS PATARIMUS XLVI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2026 – 05 – 31 REKOMENDACIJOS Jeigu rankos gausiai prakaituoja, ryte ir vakare pamirkykite jas amoniako vonelėje, kuri paruošiama taip: į vieną litrą vandens įpilkite vieną arbatinį šaukštelį amoniako. Po procedūros sausai nušluostę, pabarstykite delnus talku. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 17863 D.: APIE LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMUS – MITAI AR TIESA I Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: 2026 metų kalendorius 2026 – 05 – 30 LIAUDIES SVEIKATOS PATARIMAI – MITAI AR TIESA I Geriausias gėrimas persišaldžius – karšta arbata su citrina ir medumi. Teoriškai – taip. Tačiau praktiškai tokią arbatą ruošiame netinkamai. Jei į karštą vandenį įspaudžiame citrinos sulčių, vitaminas C, kuris turėtų būti vertingiausias šioje arbatoje, reaguodamas su karščiu, žūva. O jei į karštą vandenį dar įmaišysime šaukštelį medaus, gersime nuodingą arbatą: medus karštame…