I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15671 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LIX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 20 REKOMENDACIJOS LIX Žmonės tunka todėl, kad jie suvartoja pernelyg daug riebalų, tačiau mažai angliavandenių. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15662 D.: APIE KULINARIJĄ L Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius 2025 – 08 -19 TRUMPI PATARIMAI ŠEIMININKĖMS XXV • Šviežių kopūstų iš karto kepti nepatariama. Juos pirma reikia išvirti, o tik po to troškinti. ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15661 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LVIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 19 REKOMENDACIJOS LVIII Sergantiems lyties organų ir šlapimo pūslės ligomis patariama pasėdėti karšto vandens ir paprastosios kraujažolės nuoviro vandens vonioje. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15652 D.: APIE KULINARIJĄ XLIX Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius 2025 – 08 -18 TRUMPI PATARIMAI ŠEIMININKĖMS XXIV • Pomidorus patariama pjaustyti labai aštriu peiliu, nes tada išbėgs mažiau sulčių. ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15651 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LVII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 18 REKOMENDACIJOS LVII Citrinos tirpdo akmenis šlapimo pūslėje bei skatina tulžies sulčių išsiskyrimą. Gydomasis citrinų efektas padidės, jei jas valgysite kartu su riešutais. Citrinų nepatariama valgyti kosint. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15643 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LVI Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 15 REKOMENDACIJOS LVI Laikantis bedruskės dietos, negalima gerti alkoholinių gėrimų, naudoti aštrių prieskonių, vengti stiprios kavos, kakavos ir arbatos, nes esančios medžiagos dirgina inkstus. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15634 D.: APIE ŠALTAS SRIUBAS III PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-15 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS SUBALANSUOTA VASARAI – ŠALTOS SRIUBOS III Saldi uogų sriuba Reikės: 500 ml pasukų, 2 avokadų, 400 g sezoninių uogų(braškių, žemuogių, šilauogių, mėlynių, vyšnių ir kt.), žiupsnelio druskos, šviežių mėtų, čiobrelių ar kitų mėgstamų žalumynų. . Gaminimas: Visus ingredientus, išskyrus žalumynus, sutrinkite elektriniu trintuvu iki tyrės (šiek tiek uogų ir avokadų pasilikite). Patiekite papuošę atidėtomis uogomis, avokado gabalėliais ir žalumynais. Prieš patiekdami palaikykite šaldytuve. SKANAUS! ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS/SVEIKATA ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15633 D.: APIE SU SVEIKATA IR VALGYMU SUSIJUSIUS PATARIMUS LV Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesniųjų metų kalendorius 2025 – 08 – 15 REKOMENDACIJOS LV Atminkite, kad visiškai bedruskės dietos nebūna, nes kiekviename maiste yra šiek tiek mineralinių druskų. ## ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15624 D.:APIE KULINARIJĄ XLVIII Temą paruošė ROMUALDAS ČERNECKIS Šaltinis: Ankstesnių metų kalendorius 2025 – 08 -14 TRUMPI PATARIMAI ŠEIMININKĖMS XXIII • Jei neturite mielių, stiklinę miltų praskieskite tokiame pačiame inde šilto vandens, leiskite nusistovėti 5 ar 6 valandas, po to į šį tirpalą įpilkite stiklinę alaus bei įberkite vieną valgomąjį šaukštą cukraus. Visus komponentus kruopščiai išmaišykite ir pastatykite šiltoje vietoje. Šią masę į tešlą galite pilti vietoje mielių. ##
I.PRAKTINĖS ŽINIOS ROMUALDO ČERNECKIO (RED.P.) 15623 D.:APIE ŠALTAS SRIUBAS II PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS 2025-08-14 Šaltinis: 2025 METŲ KALENDORIUS SUBALANSUOTA VASARAI – ŠALTOS SRIUBOS II Avokadų su agurkais sriuba Reikės: 2 avokadų, 2 trumpavaisių agurkų, 500 ml natūralaus jogurto, saujelės šviežių krapų, saujelės svogūnų laiškų, 3 šaukštų citrinos sulčių, druskos, maltų pipirų pagal skonį, mėgstamų daigų puošti. Gaminimas: agurkus nulupkite ir su avokadų minkštimu bei likusiai ingredientais (išskyrus daigus) sutrinkite elektriniu trintuvu iki vientisos tyrės. Pagardinkite prieskoniais. Pateikite papuošę daigais. SKANAUS! ## ##