BŪTIS: SVEIKATA
DIETOLOGAI: KAVA NAUDINGA
KOVOJE SU VIRŠSVORIU
2019 – 12 – 26 
Šaltinis: Interneto erdvė
Pasak Ilinojaus universiteto Jungtinėse Amerikos Valstijose tinklalapio, Amerikos ir Ispanijos dietologai įrodė, kad kava naudinga tiems, kurie kovoja su viršsvoriu. Kofeinas kompensuoja neigiamus prastos mitybos padarinius, kadangi jis gali sulėtinti lipidų nusėdimą ir sumažinti trigliceridų kiekį,
Mokslininkai su žiurkėmis atliko seriją eksperimentų, kurio metu buvo nustatyta, kad kofeinas apriboja svorio prieaugį ir cholesterolio gamybą. Ir tai, kaip pažymi ekspertai, nepaisant to, kad tiriami gyvūnai šerti daug riebalų bei cukraus turinčiais maisto produktais.
Žiurkių, kurioms mėnesį davė kofeiną iš matė, per mėnesį įgijo 16 procentų mažiau kūno svorio ir 22 procentų mažiau riebalų, nei graužikai, kurių racione nebuvo kofeino. .
Graužikų kofeino suvartojimas per parą prilygo keturiems puodelių kavos žmogui.
Mokslininkai mano, kad jų tyrimo rezultatai bus naudingi perteklino svorio prevencijai bei kontrolei.
БЫТИЕ: ЗДОРОВЬЕ
ДИЕТОЛОГИ: КОФЕ ПОЛЕЗЕН В
БОРЬБЕ С ИЗЛИШНИМ ВЕСОМ
26 – 12 – 2019
Источник: Пространство интернета
Русский язык (перевел Ромуальдас Чернецкис)
Американские и испанские специалисты по питанию доказали, что кофе полезен тем, кто борется с лишним весом. Кофеин компенсирует отрицательное влияние неправильного питания, так как способен замедлять отложение липидов и снижать уровень триглицеридов, говорится на сайте Иллинойского университета в США.
Ученые провели ряд экспериментов на крысах, в ходе которых было выявлено, что кофеин ограничивает увеличение веса и выработку холестерина. И это, отмечают эксперты, несмотря на то, что подопытных животных кормили продуктами, богатыми жирами и сахаром.
Крысы, которым месяц давали кофеин из мате, набрали на 16 процентов меньше массы тела и на 22 процента меньше жира по сравнению с грызунами, рацион которых был без кофеина.
Суточное потребление кофеина грызунами было эквивалентно четырем чашкам кофе для человека.
Ученые считают, что результаты их исследования окажутся полезными для профилактики и борьбы с лишним весом.
STATE:OF HEALTH
NUTRITIONISTS: COFFEE USEFUL IN THE
FIGHT AGAINST OVERWEIGHT
2019 – 12 – 26
SOURCE: Internet Space
English translator Jonas Paulauskas
American and Spanish nutritionists have proven that coffee is useful for those who struggle with excess weight. Caffeine compensates for the negative effects of poor nutrition, as it can slow lipid deposition and reduce triglyceride levels, according to the University of Illinois in the United States.
Scientists conducted a series of experiments on rats, during which it was found that caffeine limits weight gain and cholesterol production. And this, experts note, despite the fact that the experimental animals were fed foods rich in fats and sugar.
Rats who were given caffeine from mate for a month gained 16 percent less body weight and 22 percent less fat than non-decaffeinated rodents.
The daily intake of caffeine by rodents was equivalent to four cups of coffee for a person.
Scientists believe that the results of their study will be useful for prevention and control of excess weight.
