I.: PRAKTINĖS ŽINIOS / SVEIKATA

ROMUALDO ČERNECKIO

2306

DIRST: SINUSITAS

PARUOŠĖ ROMUALDAS ČERNECKIS

2022-10-28

Šaltinis: 2022 METŲ KALENDORIUS

Ūminį sinusitą dažniausiai sukelia į viršutinius kvėpavimo takus patekę mikrobai.

Sinusito požymiai:

apsunkęs kvėpavimas;
pakilusi temperatūra;
patinusi nosies gleivinė;
iš nosies pradėję tekėti pūliai;
skausmas kaktoje, nosies šaknyje, akiduobėse;
patinę skruostai, kaktos oda virš antakio.

Kaip įveikti sinusitą. Pirmiausia reikia nulupti ir nuplauti česnako skiltelę, sutarkuoti smulkia tarka, sumaišyti su tokio pat dydžio kaip česnako skiltelė sviesto gabalėliu. Šiuo tepaliuku vakare ištepti kaktą, apie nosį, po akimis – ten, kur sergant sinusitu, susikaupia pūlingos išskyros. Tuo pačiu tepaliuku ištepti padus, palaukti, kol apdžius ir, užsimovus šiltas kojines, gulti miegoti. Ryte išvirti bulvių ir, užsidengus galvą storu rankšluosčiu ar kuo kitu, 10-15 min. pakvėpuoti garais.

Jau po pirmos procedūros turėtų gausiai pasipilti išskyros. Šias procedūras reikia pakartoti bent 3 kartus.